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そろそろ本気を出すとか言いつつ・・・

こんばんは。
寿司屋です。


今日はすいませんでした。
私の願いは届かなかったようで、各地で雨が降りまくりだったようですね



そんな今日、我が家では

寿司太郎の お食い初め をやりました




嫁母様に赤飯を一粒食べさせられてこの顔。



ちあきなおみ でも 宜保タカ子 でもありません。



そして お食い初め なのにケーキまで準備してもらっちゃいました




甥っ子、姪っ子にもかわいがってもらい(相撲用語的に)まったりとした休日を過ごしました



そんな感じで、先週 『赤城ヒルクライムに向けてそろそろ本気を出す』 なんて宣言していたのですが、

1週間前のこの状態から



今日までで

こんな感じになりました。


体重 1.6kg減
体脂肪率 1%減
そして筋肉量も0.75kg落ちました。。。


ちなみに体重を増やす為にムリして食べていたのを通常量に戻しただけで、ガッツリした食事制限とかはしていません

ペース的には少し落としすぎな気もしますが、赤城ヒルクライム本番までに59kgぐらいにするイメージでゆっくり落としていこうかと思う今日この頃です。


ただ最近の感覚的には体重が落ちたり、パワーメーターでの出力が上がっても速さには直結しないんですよね。

回復やらパワーやら色々と試してみてはいますが、よく言われる
『ヒルクライムで速くなるにはとにかく登ること』
っていうのはあながち間違っていないんじゃないかと思います。


これからはオーバーワークにならない程度に峠にも行かないとなあ。
(って思ったそばから雨続き・・・)





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エントリーグレードから超飛び級のNewバイク

2013年5月17日に納車されたNewバイク

ここまではメーカーがFocusという事しか書いていないので、ここで紹介します。






Focus Izalco Pro 1.0


かなり奮発しました

コンポはShimano2300から一気に9000系Dura-Aceです

クランクだけはBB30なのでROTORが付いています。

ステム、シートポストは共にカーボン。
ハンドルは3T。

サドルもPrologoのまあまあいいやつが付いていて、ホイールはFulcrumのRacing3のリムにRacing5のハブで組んである(らしい)よく分からないシクロクロス兼用ホイール。

こんな感じです。


そしてこの時点での私のスペック


年齢 33歳

身長 174㎝

体重 78㎏⇒67㎏(自転車生活10ヶ月経過)

体脂肪率 25.4%⇒19.8%


この自転車と共に私の自転車生活シーズン2が始まります。


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とあるおっさんの自転車とスペック

自転車も購入し、自転車生活が始まるわけですが、

ここで自己紹介ついでにこの時点での簡単なスペックを書いてみます。

2012年7月時点

年齢 32歳

性別 男

職業 会社員

身長 174cm

体重 78kg

未婚 (前年10月に婚約、同棲済み、子供なしの共働き)

ペット チワワ2頭(♀3歳、♀0歳)

ざっとこんな感じ。

そして、購入した自転車は





GIANT Defy3 2012年モデル ホワイトカラー

エントリーグレードの最下層に位置する自転車で、初心者に優しい(?)補助ブレーキ付きです。

そして、2012年7月9日に納車されたこの自転車で、とあるおっさんのダイエット目的の自転車生活がスタートします。

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プロフィール

寿司屋

Author:寿司屋
メタボ脱却の為に32歳にして自転車に乗り始めました。
スポーツ経験も無く、運動不足の運動オンチおじさんですが、それなりに楽しくやってます。

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